¡Qué vida tan vegana!

¡Ahora, sigue leyendo para conocer tu interior!

 Entonces, comiendo bien. Esto es realmente una cosa muy simple de hacer. Diseña tu vida en torno a alimentos reales. No traigas a casa nada más. Permita que su cuerpo se cure a sí mismo al no poner nada en él que impida su capacidad para mantenerse y curarse a sí mismo.

Visualizo mucho mi tracto digestivo, casi cada vez que como o bebo algo y veo que la comida viaja a través de mi tracto intestinal y cómo esta comida impacta (literalmente) si la comida es chatarra. Estos momentos de visualización hacen que sea fácil no comer basura frita, transfat, azucarada, procesada, a base de carne por lo que son momentos de algún tipo de gratificación que podría traer comer comida chatarra. Pero, mira las consecuencias, si puedes superar el antojo que se perpetúa al comer de esta manera, ya que cuanto más azúcar comes, más antojos tienes, y así sucesivamente. Sin embargo, lo mismo ocurre con los alimentos frescos y saludables. Las consecuencias son la salud y, en cambio, un sentido de responsabilidad real por su salud.

Golpear papas fritas grasientas, hamburguesas con queso y coca-colas y luego tragarse un puñado de suplementos vitamínicos para compensar es una práctica inútil y de la que no se debe estar orgulloso. No está creando un ecosistema saludable en el que esos suplementos costosos y de moda puedan ser absorbidos, ya que un intestino no saludable no será efectivo para absorber los suplementos. Tendrá que trabajar más de lo que debería para acceder a cualquier valor nutritivo en las malas selecciones de alimentos realizadas.

Reiniciemos y veamos los inconmensurables beneficios de simplemente comer sabia y selectivamente y hacer que cada bocado que tomes sea la moneda saludable que pones en el banco, por así decirlo, de tu salud. En el frente, usar la compasión en todos los ámbitos hacia usted, los animales y nuestro planeta crea su camino hacia la salud física, mental, espiritual y financiera, ya que cada medida prolifera beneficios naturales en lugar de un detrimento. No tienes que deshacer ningún efecto catastrófico creado al hacer lo contrario. Tu salud es tuya y solo tuya, sé un mayordomo de ti mismo y de tu salud para que puedas dar lo mejor de ti y estar allí para quienes amas.

Vive holísticamente.

¡Mis mejores deseos!

Sentient Beauty Cosméticos veganos y cuidado de la piel/Sudoeste